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男性10大夺命因素 4项关乎饮食

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。


7位女星的独门饮食秘方(图)

女明星为了保持身材都有一套自己的瘦身饮食法则,就让我们来盘点以下这7位女星的独门秘方吧!香蕉卡路里低,且食物纤维含量丰富,容易消化,而且容易让人产生饱腹感。

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