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九大饮品助你防秋季感冒
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中秋时节吃螃蟹 推荐六大吃法(图)
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小心秋果伤身 7种水果别多吃
吃月饼的四个贴心提示

专家甄选13种适合中国人的食物

      没有一种食物是特别适合或者非常不适合某种人的,什么食物都有其作用。比如,饿的时候,不能随意把任何食品归为垃圾食品,像薯片,饿了吃薯片,马上就会恢复体力。详细>>>>

饮食十大误区你错吃了多少废物

   们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中,确实有不少应该注意到的地方。详细>>>>

豆浆小米粥:营养互补助睡眠

小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。 详细>>>>

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男性10大夺命因素 4项关乎饮食

       据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 详细>>>>

让女人老得快的十大原因

    岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯。详细>>>>

营养美图

很多朋友都误信坊间一些谣言,认为吃什么对健康不好,吃什么会引起疾病,其实不是所有的“营养禁忌”都是真实的,各位爱健康的朋友要擦亮眼睛哦!

为什么你总是瘦不下来?你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要,想瘦其实很简单,只要你管得住嘴。

随着夏季慢慢离去,秋季渐渐降临,我们身体也开始感受到季节的转变。在秋季,最明显的感受就是天气变干燥,特别是身体。

俗话说:“春困,秋乏,夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生,但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。
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美食串木棍 新奇又美味

       近期在美国爱荷华州举行的爱荷华州展销会上,有超过50种不同的食物被插在小木棍上销售,从沙拉到提拉米苏应有尽有。每年参观者都可以在这个盛会上品尝到各种稀奇古怪的食物,比如蜡烛台、超高热量的动物内脏。在10天的销售黄金期里,供应商的商品往往脱销,顾客甚至可以看到用章鱼做成的热狗、肉丸和蛋糕串在小木棍上卖。 。 详 细>>>>

秋高气爽 应季日料当下必食

       经典地道的日本料理最讲究“不时不食”,而其中很多重要食材只有在秋天最为肥美,所以这个季节绝对是品尝日本料理最恰当的时间。肥美的海胆、新鲜多汁的扇贝、滑爽美味的秋葵、鲜美清雅的松茸……快跟随我们去寻访这些秋日美味,不要错过了这个饕餮季节! 详细>>>>

蒙人的高热量食品大排行榜

       吃起来相当清爽的凉面,常常被当作低热量食物,严格来说,凉面的热量并不低,尤其最关键的酱料和用面本身,更是左右了凉面的热量。郑雅分表示,以面条来说,使用全麦面会比油面热量来得低一些,但面条本身仍是属于淀粉类,所以吃太多仍有热量高的担心。 详细>>>>

中秋家宴必吃的15道菜

       古有民谚说道“西风响,蟹脚痒”,说的是每年立秋后的秋风一起,螃蟹就开始徊游到江河的入海口产卵,这个时候的雌螃蟹黄已满、雄螃蟹也膏正肥,趁此机会捕捞上来的螃蟹是一年之中最好吃的。《红楼梦》中黛玉曾咏蟹“螯封嫩玉双双满,壳凸红脂块块香”,也如薛宝钗题诗“桂霭桐阴坐举觞,长安涎口盼重阳”。从第一位吃螃蟹的勇士开始,蟹之美味迅速为古今之世人所知,中秋食蟹的历史仅仅在我国就不知延续了几千年。 详细>>>>

秋日食用大闸蟹全攻略

       九月圆脐十月尖,又到了一年一度的大闸蟹季,食客们满心期盼着膏饱肉腴的阳澄湖大闸蟹。殊不知,时下七成以上的阳澄湖大闸蟹已用于出口,若不练就一副火眼金睛,很难吃到正宗的阳澄湖蟹。如何选择大闸蟹的品种与其的加工方式也成为一门技巧和学问。 详细>>>>

饮食小贴士

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