秋季巧妙饮食 胸部见涨很EASY

2010年10月27日08:52  

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  导读:美食是我们人生的一大乐趣,而美丽却是我们人生的最大目标。顾此失彼的事情我们从不干,那么一举两得的事情呢?你干还是不干?答案当然是肯定。用吃来改变平凡的胸部,可谓是遥遥求美之途上的一条捷径,岂有舍近求远之理?

  靠饮食来丰胸其实很简单,而且比去美容院隆乳来得更健康更持久。平胸MM别再烦恼了,小编教你怎么吃胸部才会变大。让你不再为胸部比人小而烦恼。
丰胸不可缺少的四类营养元素


  1、蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化、的全面性功能。

  2、豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是众多mm钟爱的丰胸圣品。
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(责任编辑:李彦增)
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