8款开胃败火菜降“火气” 清凉降火保肠胃通畅
2012年04月28日08:11 手机看新闻
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天热阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，引起咽干、唇裂、牙龈红肿、口腔溃疡……上火惹人恼，败火求神效，推荐8款败火菜，很有效哦！
1、凉拌金针菇
原料：金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许
做法：1、金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷藏后食用更佳。（来源：爱美网）
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（责任编辑：实习生高菲、赵雅楠）
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