鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。鸡蛋是一类营养价值特别高的食物,不仅富含蛋白质、不饱和脂肪酸,其蛋黄含有较高的胆固醇。但不是所有人都适合吃鸡蛋,下面小编就为您盘点一下哪五类人不适宜吃鸡蛋。
(责任编辑:姜方、赵雅楠)
鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。鸡蛋是一类营养价值特别高的食物,不仅富含蛋白质、不饱和脂肪酸,其蛋黄含有较高的胆固醇。但不是所有人都适合吃鸡蛋,下面小编就为您盘点一下哪五类人不适宜吃鸡蛋。
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