信号四:嘴唇干裂
这种症状告诉您,身体需要补充核黄素和烟酸。
健康提示:核黄素(维生素B1)在不同食物中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此,每周应补充1次(2~3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。而烟酸主要来自动物性食物,特别是猪肝、鸡肝等。
(责任编辑:姜方、赵雅楠)
信号四:嘴唇干裂
这种症状告诉您,身体需要补充核黄素和烟酸。
健康提示:核黄素(维生素B1)在不同食物中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此,每周应补充1次(2~3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。而烟酸主要来自动物性食物,特别是猪肝、鸡肝等。
解放军黑客总部富士康女员工被性骚扰周口恢复百万座坟墓领导人粉丝团微博四川2天连震10次环保局长被邀下河游泳女星陪酒价目表山西盗采煤矿透水李阳上诉19岁副乡长背《岳阳楼记》免门票发改委未罚茅台五粮液郭美美或将爆更多猛料潘长江蔡明小品王长三角 雷打雪