分享到人人
分享到QQ空间分享推荐字号
五谷杂粮伤肠胃。
小麦粉、大米及玉米其实并没大家想象的那么健康。的确，未经加工的谷物含有一些维生素E、B族维生素以及锰、镁、硒等矿物质。但是这些营养物质含量更高的食物为蛋类、肉类和鱼。
而且有专家认为，谷物所含的不可溶性纤维素将加重慢性感染疾病和消化症状，如肠易激综合征。
 |  |
（责任编辑：姜方、赵雅楠)
分享推荐字号
五谷杂粮伤肠胃。
小麦粉、大米及玉米其实并没大家想象的那么健康。的确，未经加工的谷物含有一些维生素E、B族维生素以及锰、镁、硒等矿物质。但是这些营养物质含量更高的食物为蛋类、肉类和鱼。
而且有专家认为，谷物所含的不可溶性纤维素将加重慢性感染疾病和消化症状，如肠易激综合征。
| |
解放军黑客总部富士康女员工被性骚扰周口恢复百万座坟墓领导人粉丝团微博四川2天连震10次环保局长被邀下河游泳女星陪酒价目表山西盗采煤矿透水李阳上诉19岁副乡长背《岳阳楼记》免门票发改委未罚茅台五粮液郭美美或将爆更多猛料潘长江蔡明小品王长三角 雷打雪
