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养生:柚子全身是宝 减肥食谱轻松排毒【组图】【5】

2013年02月22日09:08        手机看新闻

 柚子全身是宝 3部位制作减肥食谱轻松排毒

  柚子肉:可百搭、清热瘦身

  柚子肉含有丰富的维生素C和E,同时还有丰富的果酸、纤维和水分,能促进全身新陈代谢和血液循环,同时饱腹感也是很强的。可以在饭前半小时吃1-2片柚子肉,能起到很强的减少食欲作用。另外柚子肉的利尿效果也很好,如果是体内有内热的女生,也要多吃柚子肉。

(责任编辑:姜方、赵雅楠)


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