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养生警惕:揭秘清晨需避开的食物 6种错误的早餐【3】

2013年02月23日07:54    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  清晨养胃汤

  材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。

  做法:

  一、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。

  二、煮沸后改用小火慢煎15分钟。

  三、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。

  功效:养胃健脾,汤甜味美,润肺生津。

(责任编辑:曾璇、姜方)


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