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养生:豆腐大白菜 10种美食让你长命百岁【11】

2013年02月24日07:49    来源:光明网    手机看新闻

  10.香蕉

  香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。

(责任编辑:曾璇、姜方)


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