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养生警惕:4种早餐碰不得 多吃会让你短命【4】

2013年03月07日08:08    来源:光明网    手机看新闻

  3.怀旧早餐

  早餐内容:油条加豆浆

  受欢迎原因:很多美眉从小就在爷爷奶奶的带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的,不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的“积蓄”。

  点评:油条是高温油炸食品,跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后,营养素会被破坏,还会产生致癌物质。不宜长期食用喔!

(责任编辑:曾璇、姜方)


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