大蒜,有“恶臭玫瑰”之称,它气味难闻但是营养价值甚高:它不仅含有钾质、铁质、硒质、锌质和叶酸等,还有药用价值极高的药用元素——Allicin。就连它释放出来的气味都是对人体有益的硫化物,以及有药用价值的酶。如此有益又养生的食品怎能放过?以下小编为你推荐5种新鲜吃法,让你美味又保健。(来源:爱美网)
(责任编辑:曾璇、姜方)
大蒜,有“恶臭玫瑰”之称,它气味难闻但是营养价值甚高:它不仅含有钾质、铁质、硒质、锌质和叶酸等,还有药用价值极高的药用元素——Allicin。就连它释放出来的气味都是对人体有益的硫化物,以及有药用价值的酶。如此有益又养生的食品怎能放过?以下小编为你推荐5种新鲜吃法,让你美味又保健。(来源:爱美网)
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