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午后
中午用完餐，您是否又要回到电脑前处理繁忙的事务呢?上班族女性在这种压力大的环境下工作，容易造成消化不良等胃肠问题，此时，饭后可以选择来杯柠檬草红茶或是洋甘菊乌龙茶，柠檬草在古老医术中被视为治疗百病的药用植物，香气四溢的柠檬草与茶搭配在一起饮用更能健脾健胃，祛除胃肠胀气、帮助消化;洋甘菊对于解除眼睛干涩、疲劳、压力等很有帮助，在饭后血糖升高容易想睡时，来上ㄧ杯洋甘菊乌龙茶，立即头脑清晰、充满活力。
晚上
一般睡前不建议饮用太过刺激性的茶饮，影响入眠，不过晚餐过后，倒是可以来杯放松心情帮助消化的玫瑰乌龙，玫瑰的功效，相信女性们都了若指掌，举凡排毒活血、养颜美容，更能理气解郁，对于消除一整天的疲劳最适合不过了!
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（责任编辑：曾璇、赵雅楠)
