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养生警惕：揭秘人体衰老的34个真相

2013年03月14日11:05 来源：环球网手机看新闻

　　1、整天工作，没有休息　　长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

（责任编辑：曾璇、姜方)

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