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春季养生:山药红枣 10款粥润气降火【8】

2013年03月22日16:01        手机看新闻

 芹菜粥养肝菊花粥抗老 10款宜春喝的养生粥

  芝麻粳米粥

  做法:

  芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。

  效用:

  此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。

(责任编辑:曾璇、姜方)


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