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养生:18种黄金果蔬 女人吃出绝世美丽

2013年03月29日16:26    来源:光明网    手机看新闻

  樱桃

  樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

(责任编辑:曾璇、赵雅楠)


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