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养生:春季多风干燥 6种食物保你水灵灵

2013年04月01日07:59    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  春夏季是水果盛产的季节,各种各样的瓜果充满了诱惑,加上天气热,人们普遍感觉干渴,喜欢食用大量的水果。介绍6款水果助你化身水灵灵美人。

  1、西红柿

  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的 PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天 坚持可以祛斑美容。

(责任编辑:曾璇、赵雅楠)


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