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女性养生:不饿不累 春季减肥行动20招(组图)

2013年04月03日09:44    来源:光明网    手机看新闻

  冬天过后你的腰围不知不觉又粗了两圈。想必爱美的你,也正为不能在新春穿上裙装展示迷人身姿而苦恼着呢,那就赶快参与到我们的春季减肥行动中来吧。

  1.慢慢享受每口食物

  慢慢享受每口食物

  细嚼慢咽不只是淑女的象征,它确实是一条小小的秘诀。每咽一口咀嚼20下,可以更好地体会到吃的乐趣。

(责编:李彦增、赵雅楠)


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