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野菜蔬果“灭火”
春天防治“上火”，专家推荐大家试试这么几招——
首先生活要有规律。
最近不少人开始出现各种上火现象，和经常熬夜、作息不规律、机体免疫力下降都有关系。恢复正常的作息时间表，把生活调拨回正常轨道，非常重要。
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（责编：曾璇、赵雅楠)
野菜蔬果“灭火”
春天防治“上火”，专家推荐大家试试这么几招——
首先生活要有规律。
最近不少人开始出现各种上火现象，和经常熬夜、作息不规律、机体免疫力下降都有关系。恢复正常的作息时间表，把生活调拨回正常轨道，非常重要。
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