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春季养生:肝火大易上火 吃什么浇灭火气【6】

2013年04月09日13:33        手机看新闻

 春季肝阳上亢易上火 败火食物来“灭火”

  此外,菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛都能清肝明目,但各自对应不同的“火”。菊花和金银花对应比较实的“火”,表现主要为咽喉发炎、痰液偏黄等感冒症状,检查血常规会发现白细胞偏高。如果是“虚火”,就可以用西洋参和铁皮石斛败火,虚火的表现是,没有明显炎症,但感觉皮肤干、口干、咽喉干,舌头发红,舌苔不厚腻。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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