西洋芹的纤维素含量很高,食用的时候可以促进口腔活动,对于肌肉型的大脸者尤其适合哦。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴,是值得推荐的瘦脸食物。
推荐食谱:鲜榨西洋芹汁
材料:西洋芹1根,酸奶1杯,胡萝卜1个,香蕉1根
1、 将西芹和胡萝卜洗干净后切成块状,并放到榨汁机里。
2、接着再把剥了皮的香蕉和酸奶放进去,连同之前的食材一起打成汁就可以了。
(责编:曾璇、赵雅楠)
西洋芹的纤维素含量很高,食用的时候可以促进口腔活动,对于肌肉型的大脸者尤其适合哦。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴,是值得推荐的瘦脸食物。
推荐食谱:鲜榨西洋芹汁
材料:西洋芹1根,酸奶1杯,胡萝卜1个,香蕉1根
1、 将西芹和胡萝卜洗干净后切成块状,并放到榨汁机里。
2、接着再把剥了皮的香蕉和酸奶放进去,连同之前的食材一起打成汁就可以了。
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