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低脂酸奶
每天一杯酸奶可以降低患感冒的几率。看看标签上写的活性益生菌。一些学者相信这些益生菌可以刺激免疫系统，从而抗感冒。还有维生素D，最近研究发现维生素D水平过低容易增加罹患感冒和流感的几率。
温馨提示：以上是小编向大家介绍的怎样有效预防禽流感，上述为大家介绍的几款食疗方法大家都明白了吧!吃了这些会增强你的抵抗力，帮你抵抗禽流感的袭击。
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（责编：曾璇、姜方)
低脂酸奶
每天一杯酸奶可以降低患感冒的几率。看看标签上写的活性益生菌。一些学者相信这些益生菌可以刺激免疫系统，从而抗感冒。还有维生素D，最近研究发现维生素D水平过低容易增加罹患感冒和流感的几率。
温馨提示：以上是小编向大家介绍的怎样有效预防禽流感，上述为大家介绍的几款食疗方法大家都明白了吧!吃了这些会增强你的抵抗力，帮你抵抗禽流感的袭击。
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