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养生:心情不好很压抑 10食物吃出快乐【7】

2013年04月10日13:11        手机看新闻

 十种美食 让你心情愉悦一整天

  8、鸡肉

  鸡肉中含有丰富的硒元素,而硒元素对于调节人们的精神和情绪起到了突出的作用,因而可以说是带动人们好心情的食物。

  9、海鲜

  作为带动人们好心情的重要元素——硒元素,不仅存在鸡肉中,同样在海鲜中也极其丰富。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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