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养生:心情不好很压抑 10食物吃出快乐【8】

2013年04月10日13:11        手机看新闻

 十种美食 让你心情愉悦一整天

  10、全麦面包

  对于人们的好心情来说,碳水化合物作为复合性的食物,在人们的生活中也不可或缺,特别是它们富含硒元素等微量矿物质,对预防忧郁症有着突出的作用。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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