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养生:H7N9来势凶猛 食疗提升宝宝免疫力

2013年04月17日10:12        手机看新闻

 H7N9来势凶猛 食疗提升宝宝免疫力

  春夏交替乍暖还寒,本来就是容易感冒的季节,再加上最近的H7N9禽流感,妈咪们更要对免疫系统还善未发育完全的宝宝细心护理。除了日常卫生要注意外,还要及时为宝宝补充营养,营养充分了,免疫力增强,就不那么容易生病了。

 H7N9来势凶猛 食疗提升宝宝免疫力

  今天小编就为妈咪们推荐几款适合宝宝饮用的汤水,一起呵护宝宝的健康。

  推荐食谱一:马蹄雪梨胡萝卜糖水

  小编推荐理由:梨子含有丰富的醣类及多种维生素,有保护肝脏、帮助消化、促进肠胃道蠕动的功能,是很好的排毒水果。

  马蹄雪梨胡萝卜糖水具体做法

  材料:

  荸荠300克,胡萝卜1根,雪梨1个,冰糖适量。

  做法:

  1、准备好所用的食材。

  2、马蹄去皮切块,雪梨、胡萝卜切块。

  3、锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开,转中小火半个小时即可。

  4、喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖。(来源:爱美网)

(责编:姜方、赵雅楠)


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