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养生:啤酒鸡蛋 厨房里的食物能养发护发【6】

2013年04月17日13:16        手机看新闻

 红肉啤酒鸡蛋 巧用厨房里的美味来护发养发

  牛排养发固发

  牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

(责编:曾璇、姜方)


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