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养生:平价山药是滋补佳品 自制3款山药膳食【3】

2013年04月17日13:51        手机看新闻

  

 平价山药是滋补佳品 教你自制3款山药膳食

  现代营养学认为,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可预防心血管疾病,对高血压患者尤为适宜。

(责编:曾璇、姜方)


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