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养生:平价山药是滋补佳品 自制3款山药膳食

2013年04月17日13:51        手机看新闻

 平价山药是滋补佳品 教你自制3款山药膳食

  山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的“补”品,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富,含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质,是公认的滋补佳品。(来源:爱美网)

(责编:曾璇、姜方)


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