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养生须知:5种补肾养肾食物 吃出精气神【7】

2013年04月17日13:59        手机看新闻

 补肾最佳的5种食物 保健滋养远离肾虚

  五、鸽肉

  民间素有“三鸡不如一鸽”之说,由此呆见鸽肉不仅营养价值比鸡、鸭、鹅更高,而且具有独特的滋补功效。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

(责编:曾璇、姜方)


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