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养生:多喝酸奶 11种食物让免疫力飙升【7】

2013年04月17日16:29        手机看新闻

  10、补充精氨酸:海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质,多食用有助于增强免免疫力。

(责编:曾璇、姜方)


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