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养生:猕猴桃降胆固醇 这些食物助你抗衰老【5】

2013年04月18日10:21    来源:光明网    手机看新闻

  5、豆瓣菜:预防癌症和黄斑变性

  豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性,增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细胞不受致癌物影响。如果条件允许的话,可以每天吃,而且最好生吃。

(责编:李彦增、赵雅楠)


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