春季养生:春日吃春笋 营养更补身【4】--人民网食品频道--人民网
人民网>>人民网食品频道

春季养生:春日吃春笋 营养更补身【4】

2013年04月19日16:19        手机看新闻

 春笋肉质脆嫩纯甜 营养价值异常高

  注意事项

  新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。春笋虽然营养价值高,但春笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,量食用后,很难消化,容易对胃肠造成负担,尤其是本身已经患有胃肠道疾病的人不可大量食用。患有尿道结石、肾结石、严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎、脾胃虚弱等疾病的患者都不宜多吃笋

(责编:曾璇、赵雅楠)

  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖