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养生:牛奶的9种超级吃法 营养全吸收【7】

2013年04月22日13:49        手机看新闻

 牛奶营养高功效多 搭配不同疗效更佳

  8.自制脱脂奶。

  将牛奶煮开,静置数小时,去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪)即成。本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低,缺乏维生素A、D等,可用其他食品补充,病愈后应继续喂全脂牛奶。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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