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养生:咖啡一定会上瘾?8个有关咖啡的误区

2013年04月22日14:21        手机看新闻

  【误解1.咖啡可以上瘾】

  这句话有一定的真实性,但这得取决于你对“上瘾”的理解。对于中枢神经系统来说,咖啡是一种刺激物,经常喝咖啡,身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡,可能会有诸如头疼、疲劳、焦虑、易怒、抑郁和注意力无法集中等症状的出现,但是这些症状只会持续几天。(来源:爱美网)

(责编:曾璇、赵雅楠)

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