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养生警惕:8个禁忌 让你比同龄人衰老速度快10倍【6】

2013年04月26日14:42    来源:解放日报    手机看新闻

  五、忌饮茶过浓

  多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消除疲劳、醒脑提神,提高工作效率。饮茶好处固然不少,但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素,所以,应在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

(责编:李彦增、赵雅楠)


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