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养生须知:豆类薯类 最能清肠排毒的6食物【7】

2013年04月26日16:16        手机看新闻

 蔬菜水果排毒效果好 吃这6类食物轻松清肠

  第六大类:最有效的清肠茶类

  喝茶可以让人清心凝气,更有保健价值,喝茶的同时也促进了排尿量,排尿就是一种很好的排毒之一途径。

  绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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