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养生:黑豆养颜绿豆养胃 不同豆浆的滋补功效【6】

2013年04月26日16:27        手机看新闻

 黑豆养颜绿豆养胃 不同豆浆的滋补功效

  这样做主要是起到这样一个目的――做火锅底料时如果用高汤,会觉得胆固醇高,热能比较大;如果用清汤放进去,又觉得味道不够,所以我们放一点豆浆这一类的就很好。

  豆浆,其实用黄豆打浆就行了,再在这里头放上一些蘑菇,或者放上一些豆腐等等,还可以帮助吸收蘑菇和豆腐中的成份,比单一做会有好处。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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