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养生:吃香蕉8大功效 通便降压助睡眠【7】

2013年04月26日16:29        手机看新闻

 吃香蕉的8大健康功效 通便降压助睡眠

  7、有助于解酒

  香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。因此喝酒多的人可以令肌肉缓慢对酒精的吸收,减低乙醇麻醉神经中枢,保护肠胃,帮助解酒。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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