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养生:10种食物帮男人“鱼和熊掌兼得”【7】

2013年05月02日15:30    来源:光明网    手机看新闻

  7、全麦面包

  要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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