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养生:下午吃坚果更聪明 7类坚果很营养【6】

2013年05月02日15:44        手机看新闻

 花生竟能减肥 营养价值高又廉价的7类坚果

  杏仁:防治糖尿病

  杏仁富含膳食纤维,热量低,可以降低食物升糖指数。同时杏仁富含镁,对血糖具有调节作用。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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