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养生:减肥蔬果TOP8 让你怎么吃都不胖【4】

2013年05月02日15:56        手机看新闻

第五名 韭菜

  能为人体提供大量能促进肝脏自我清洁的维生素A、C和叶酸。

  最佳食用法:做汤、轻微油炸、油煎或以橄榄油清炒均可。

(责编:曾璇、姜方)


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