白砂糖:400 大卡(100克)
平常我们的炒菜中都会加入白砂糖,但是白砂糖摄入过多,最直接的就是会导致血糖值上升,体内胰岛素分泌增多。而胰岛素会使血糖值骤降,引起空腹感,这样我们就会不由自主地想吃东西,在不知不觉间胖起来。这就是白砂糖容易引起肥胖问题的原因。不仅如此,白砂糖堆积在肌肉内的时候会像盐分摄取过多一样引起身体浮肿。
(责编:曾璇、赵雅楠)
白砂糖:400 大卡(100克)
平常我们的炒菜中都会加入白砂糖,但是白砂糖摄入过多,最直接的就是会导致血糖值上升,体内胰岛素分泌增多。而胰岛素会使血糖值骤降,引起空腹感,这样我们就会不由自主地想吃东西,在不知不觉间胖起来。这就是白砂糖容易引起肥胖问题的原因。不仅如此,白砂糖堆积在肌肉内的时候会像盐分摄取过多一样引起身体浮肿。
浙江5人疑坐17年冤狱瓶装水国标不及自来水施一公 美国两院院士官员举报豆腐渣工程"坟爷"被免代表职务凤凰吊桥侧翻24人落水铁岭鼓励举报干部违法传广州移动高管被查上海网速最快名媛关颖 结婚百岁老人被疑“当托”朝新总理经济改革 安倍喊天皇万岁拜仁进欧冠决赛广西男子砍杀5人