腐竹:457千卡(100克)
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味。但腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成,热量就更高了,达到每100克472千卡,超过了同等重量猪肉的热量。因此,需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。
(责编:曾璇、赵雅楠)
腐竹:457千卡(100克)
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味。但腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成,热量就更高了,达到每100克472千卡,超过了同等重量猪肉的热量。因此,需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。
浙江5人疑坐17年冤狱瓶装水国标不及自来水施一公 美国两院院士官员举报豆腐渣工程"坟爷"被免代表职务凤凰吊桥侧翻24人落水铁岭鼓励举报干部违法传广州移动高管被查上海网速最快名媛关颖 结婚百岁老人被疑“当托”朝新总理经济改革 安倍喊天皇万岁拜仁进欧冠决赛广西男子砍杀5人