5.全麦饼干
全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症,如乳癌、前列腺癌的发生。怎么选?要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样,其实都与全麦无关,营养成分的前三项是全麦面粉的,才是全麦饼干。
(责编:曾璇、赵雅楠)
5.全麦饼干
全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症,如乳癌、前列腺癌的发生。怎么选?要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样,其实都与全麦无关,营养成分的前三项是全麦面粉的,才是全麦饼干。
浙江5人疑坐17年冤狱瓶装水国标不及自来水施一公 美国两院院士官员举报豆腐渣工程"坟爷"被免代表职务凤凰吊桥侧翻24人落水铁岭鼓励举报干部违法传广州移动高管被查上海网速最快名媛关颖 结婚百岁老人被疑“当托”朝新总理经济改革 安倍喊天皇万岁拜仁进欧冠决赛广西男子砍杀5人