分享到人人
分享到QQ空间
五、碳水化合物也能帮助减肥
虽然我们总是强调减肥的时候不要摄取过多含有碳水化合物的食物和饮料，但是适当的碳水化合物其实是可以帮助我们瘦身的。例如在饭前用小苏打调配一杯碳酸水喝下去，能够大大的消除我们的空腹感，而且还可以帮助血管扩张，提高身体新陈代谢的功能，还能帮助血液中的废物和毒素顺利排出，让身体慢慢的瘦下去。
 |  |
(责编：曾璇、姜方)
五、碳水化合物也能帮助减肥
虽然我们总是强调减肥的时候不要摄取过多含有碳水化合物的食物和饮料，但是适当的碳水化合物其实是可以帮助我们瘦身的。例如在饭前用小苏打调配一杯碳酸水喝下去，能够大大的消除我们的空腹感，而且还可以帮助血管扩张，提高身体新陈代谢的功能，还能帮助血液中的废物和毒素顺利排出，让身体慢慢的瘦下去。
| |
河北幼儿园投毒赵红霞勒索雷政富瓶装水国标不及自来水施一公 美国院士官员举报豆腐渣工程坟爷被免代表职务凤凰吊桥侧翻官员散步死安倍喊天皇万岁拜仁进欧冠决赛广西男子砍杀5人救护车先谈价再救人医生卖死亡证明亚冠恒大头名晋级中国小吃起洋名
