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养生:早晨最宜喝红茶 以茶养生的关键时刻【2】

2013年05月03日09:39        手机看新闻

 早晨最宜喝红茶 以茶养生的三个关键时刻

  什么时候喝茶最好?也有人说是在早晨。

  什么时候喝茶最好?有人说,喝茶最佳时间早晨。因为经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分而且还可以稀释血液,降低血压。早起后立即饮一杯淡茶水,对健康有利,饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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