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养生:早晨最宜喝红茶 以茶养生的关键时刻【5】

2013年05月03日09:39        手机看新闻

 早晨最宜喝红茶 以茶养生的三个关键时刻

  午后适宜喝青茶或绿茶

  通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

  青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解肝脏毒素,且维生素E含量丰富,能抵抗衰老;绿茶则入肾经,利水去浊,令排尿顺畅。另外,绿茶中茶多酚含量极高,抗氧化、消炎效果好。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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