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夏季养生:五谷最能滋补五脏 吃什么精神又长寿【2】

2013年05月06日08:13    来源:光明网    手机看新闻

  二、大米重润肺

  大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。

  做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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