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养生警惕:酸奶虽好别随意喝 3大禁忌要牢记【4】

2013年05月06日10:45        手机看新闻

 喝酸奶也有讲究 酸奶可当饮料随意喝?

  然需要提醒的是:酸奶并不等于酸奶饮料!购买时相信不少乡亲们都被所谓的“酸奶饮料”迷惑过!然一个是牛奶,一个是饮料的一种,营养成分含量差别很大(PS:按乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右)!鉴于此,乡亲们就别误将酸奶饮料当酸奶,也别将酸奶当饮料随意喝了,尽管或许其不良影响并不那么突出……

(责编:曾璇、赵雅楠)


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