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纠结的结果：
酸奶好喝，也好“用”，寡人对其也是“一往情深”。即便如此，也不会肆无忌惮的“喝着玩”。一般来说，每天喝一两杯(约250~500克)较合适，最好饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
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(责编：曾璇、赵雅楠)
纠结的结果：
酸奶好喝，也好“用”，寡人对其也是“一往情深”。即便如此，也不会肆无忌惮的“喝着玩”。一般来说，每天喝一两杯(约250~500克)较合适，最好饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
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